Mejorar nuestra salud emocional a través de la biodanza






DESCRIPCIÓN


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La Biodanza mejora considerablemente nuestra Salud Emocional, porque posibilita la expresión emocional, en un ambiente de protección y respeto, libre de juicio, en un espacio lúdico-afectivo de nutrición y sensibilidad.
La Biodanza trabaja para restablecer la coherencia entre lo que sentimos, pensamos y lo que hacemos (proceso de integración humana) a través de la expresión corporal-emocional.

CONTENIDOS

.- Fortalecimiento y expresión de la identidad y continente afectivo-grupal.
.- Empoderamiento desde nuestra corporeidad.
.- Aprendizaje en feed-back: dinámicas grupales de juego y enriquecimiento a través del movimiento del y con el otro.
.- Desaceleración del movimiento; danzas de fluidez, unidad y armonía corporal.





Código 8732
Duración 12h h
Fechas 24 y 25 de enero.
Horario viernes de 16:00 a 20:00 h. y sábado de 10:00 a 14:00 h. y de 15:30 a 19:30 h.
Precio 45 €
Persona facilitadora Noemi Velez Siles, Biodantza Bai Elkartea.


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